Under våren kommer vi driva ”Hälsoprojekt för ryttare och hästintresserade” vilket genomförs med stöd av Swedbanks ägarstiftelse Skåne. Projektet kommer fokusera på både mental träning och fysisk träning under handledning av en erfaren coach. Under våren kommer vi erbjuda tre stycken fysiska träningspass som är speciellt anpassade för ryttare. Vi kommer även att erbjuda tre stycken pass med mental träning där du som ryttare kommer få verktyg kopplat till idrottande och att stärka dig själv mot en bättre självbild, självförtroende eller lugn.
Syftet med projektet är att ge våra medlemmar och i mån av plats anhöriga verktyg och kunskap för att stärka sig fysiskt och psykiskt. Vi hoppas att det kommer finnas någonting för alla att ta med sig från dessa tillfällen.
Mer information om tider, innehåll och anmälan kommer att publiceras i januari månad. Håll utkik på våra sociala medier och hemsida för uppdateringar. Vi ser fram emot en spännande vårtermin tillsammans!
